湘南・平塚マインドフルネス専門スタジオ
お知らせ
ようこそ
の世界へ
マインドフルネスは
この激動の時代・ストレス社会に生きる私たちに
どう生きるかを示してくれる、一つのヘルスケア術です
その極意こそ
「”今この瞬間”を丁寧に生きること」
ご自分が今この瞬間、
何を考え何を感じているのかに気づき
目の前のことに最大限の注意を向け
この瞬間の命を存分に燃やします
こんな時代だからこそ、
ご自分と丁寧に向き合ってご自分らしく生きることを
考えてみませんか
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※送信後2日以内に返信がない場合は再度ご連絡ください
※いただきました内容はスタジオからのご連絡のためにのみお預かりいたします
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