湘南・平塚マインドフルネス専門スタジオ
マインドフルネスは
この激動の時代・ストレス社会に生きる私たちに
どう生きるかを示してくれる、一つのヘルスケア術です
その極意こそ
「”今この瞬間”を丁寧に生きること」...
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